📝 “가볍게 넘겼던 증상이 사실 병의 시작이었어요.”
기침이 좀 오래 간다거나, 허리가 뻐근하다거나, 머리가 핑 돌았던 순간—
당시엔 별일 아니라고 생각했지만, 알고 보니 질환의 ‘초기 증상’이었던 경우가 많죠.
이번 게시글에서는 캐시닥 유저분들의 실제 후기를 바탕으로,
헷갈리기 쉬운 주요 질환들의 초기증상을 정리했습니다.
몸이 보내는 신호,
남들보다 조금 더 빨리 알아채고 싶다면 이 글을 끝까지 읽어보세요.
| 목차 |
| 1. 감기인 줄 알았는데… 알고 보니 대상포진 초기증상 |
| 2. 발 뒤꿈치가 찌릿? 족저근막염 초기증상 후기 모음 |
| 3. 단순 요통 아닐 수 있어요. 허리디스크 초기증상 |
1. 감기인 줄 알았는데… 알고 보니 대상포진 초기증상
| 대상포진 초기증상1️⃣ |
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엄마의 대상포진 초기증상 증세로는 계속 등쪽이 간지럽다고 하더라고요. 벌레에 물린 것 처럼 등쪽 피부가 피부질환처럼 붉은 반점들이 2-3개 보이더라고요.
엄마가 간지러움을 느끼다가 화~한 느낌과 함께 콕콕 통증이 있다고 하더라고요. 그리고 열을 동반하고 통증이 너무 심해서 타는 듯한 느낌과 콕콕 바늘로 찌르는 통증이 너무 심해 참지 못하더라고요.
통증이 심해서 바로 병원에 갔더니 대상포진으로 진단을 받았고 대상포진 치료를 했어요.
대상포진 초기증상인 발진 증세 보일 때는 수포가 보이지 않고 붉은 피부질환처럼 보였어요. 눈에 뛰는 부분은 피부에 2-3군데만 벌레물린듯이 보여요.
엄마의 대상포진 초기증상 사진이예요.
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| 대상포진 초기증상2️⃣ |
저녁 퇴근 무렵 등쪽이 가려워지기 시작해서 확인해보니 오돌토돌 반점이 자리잡혀 있었어요. 처음에는 이게 뭐지? 그냥 간지러워서 그런가보다 벅벅 긁고;; 대수롭지 않게 생각했죠. 가만 돌이켜보니 수포 올라오기 2-3일 전부터 약간의 한기와 몸살 체기와 같은 소화불량이 계속 이어져 평소 컨디션과는 달랐던 것 같아요. 초반에는 오른쪽 옆구리에 찌릿찌릿한 이상한 통증이 느껴졌어요. 근육통처럼 운동을 무리해서 그런가 싶었는데 전기 오는 듯한 통증이 점점 심해지더라구요. 처음엔 열이 나서 혹시 코로나인가 싶었는데 자고 일어났더니 포진이 일어났더라구요.  |
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2. 발 뒤꿈치가 찌릿? 족저근막염 초기증상 후기 모음
| 족저근막염 초기증상1️⃣ |
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제가 느낀 족저근막염의 초기증상은 어느 날부터 아침에 일어나 첫발을 디딜 때 발뒤꿈치가 찌르는 듯 아팠던 거에요.
처음에는 대수롭지 않게 넘겼지만, 점점 통증이 심해졌고, 안걸으면 괜찮아지는 듯 하더니 오래 앉아 있다가 다시 일어서면 또다시 통증이 느껴졌어요.
정형외과 진료를 받았는데 의사선생님께서 족저근막염이라고 하시며 족저근막염의 초기증상과 치료에 대해 설명해 주셨어요. 아침에 첫걸음을 내디딜 때 통증이 심하다면 족저근막염일 가능성이 크다고 하셨어요.
가장 먼저 한 것은 스트레칭이었습니다. 병원에서 프린트해서 주신 운동 동작 그림을 보며 따라하려고 노력했어요.
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| 족저근막염 초기증상2️⃣ |
저의 경우에는 처음에 겪었던 족저근막염 증상은 발바닥 아치가 아프기 시작했어요~ 특히 아침에 일어날 때 첫발을 디딜때가 가장 고통스러웠는데, 처음에는 이러한 족저근막염 증상이 며칠이 지나면 괜찮겠지~ 했는데 그게 아니더라구요, 족저근막염 증상이 점점 심해지더니 걷는 걸음걸이가 이상해지더라구요, 그래서 이건 병원을 가봐야겠다 싶어서, 병원에서 검사를 해봤더니 족저근막염 증상이 맞다고 하더라구요. 저는 정형외과를 찾아갔는데, 그곳에서는 체외충격파 치료를 권하더라구요.. . . . |
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3. 단순 요통 아닐 수 있어요. 허리디스크 초기증상
| 허리디스크 초기증상1️⃣ |
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저는 작년에 대중교통을 이용하다가 허리를 삐끗했던적이 있습니다. 의도치 않은 순간에 허리를 삐게되면 몸이 굳어버리게 되어 아무것도 못하거든요.. 아시는 분들도 계실거라 생각합니다... 그 순간 움직이지도 못하고 몇분동안 몸이 바들바들떨리면서 눈물이 나더라구요~
그 이후 동네 한의원에서 수차례 침을 맞았지만 진전이 없었고, 점점 심해지는 고통에 잠깐이라도 앉아있는게 힘들고 다리가 너무너무 저리더라구요. 그리고 병원을 가서, MRI를 찍어본 결과 허리디스크 진단을 받았어요..
그리고 저는 허리디스크 증상으로 인해 오랫동안 비수술적인 치료로 호전이 되었습니다. 요즘에는 허리디스크가 수술보다는 비수술적인 치료방법으로 많이 호전이 된다고 하더라구요~ . . . |
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| 허리디스크 초기증상2️⃣ |
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예상과도 달리 무거운것을 들지 않을수 없는 상황이 생기게 된 계기가 있어서 괜찮겠지 하면서 덥썩 들었는데 막상 그때는 모르고 작업을 하려고 마무리까지 잘 지었지만
다음날 알고 보니 오른쪽 허리부터 시작하여 등과 이루어지는 목덜미까지 정말 아파오고 뭔가 이상증상이 생기게 되면서 척추까지 전기가 오고 정말 아픈 통증이 오더라구요. 뭔가 잘못들어서 꺽였거나 삐였거나 바로 허리디스크에 무리가 왔던거였습니다.
곧 작업은 하러 가야 했고 시간은 없고 늘 해왔던 것처럼 마취통증의학과를 방문하여 사진도 찍고 이미 신경조직이 많이 허리디스크 증상이 있던 편이었는데도 과격한 물리적인 신경적인 힘과 압박을 가하여 허리를 못쓰고 통증이 나고 있다고 하셔서 정말 힘덜었어요.ㅠㅠ
소름끼치는 통증주사를 맞으니 또 근육주사를 손등에 놓아야 된다고 ㅠㅠ . . . |
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| 허리디스크 초기증상3️⃣ |
6개월 전쯤부터 이상하게 관절이 굳는 느낌이었는데 특히 허리와 어깨 관절이 딱딱하게 굳고 유연성이 없어지는 느낌이 들었어요. 그런데 이 증상이 점점 심해져서 두세 달 전쯤에는 어느날 아침에 침대에서 일어나기가 힘들고 허리를 굽히거나 걷는 것조차 힘들어서 인터넷에서 정보를 찾아 보니 허리디스크 초기 증상인 것 처럼 보였어요. 저같은 경우는 아무래도 허리 부분의 뻐근함, 앉았다 일어날 때 생기는 통증, 아침에 일어날 때 허리가 빳빳하게 굳는 증상이 생긴지 얼마 안되는 걸로 봐서 허리디스크 초기 내지는 전조 증상 정도의 단계가 시작된 것 같았어요. 두세 달 동안 관절 영양제 먹으면서 지속적으로 스트레칭하고 걷기 운동 했더니 허리디스크 통증이 점점 완화되었어요.  |
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