10/16(수)하루에 마셔야 하는 몸무게 별 물의 양

몸무게별로 1일 마셔야하는 물 섭취량이 정해져 있다는데...헉!! 여태까지 저는 너무나 적은양의 물을 마시고 있었던 거였네요.

조금씩 물마시는 양을 늘려가야 되겠어요 ㅠㅠ 

물 마시면 건강에 좋은거니까요. 출처:@메타웰