10/11(금)고구마순 좋아하세요? 고구마순 먹으면 없어지는 질병 5가지!!

저도 고구마순 좋아하는데 요즘 시장에도 고구마와 같이 고구마순도 보이더라구요.

고구마순 알고보면 놀라운 음식 이라는데요~~ 고구마순을 먹으면 다음 다섯가지 질병을 예방할 수 있다고 합니다. 

 

1️⃣고구마순은 노폐물 제거 능력이 탁월합니다. 

 

피를 맑게 해주고 혈관을 청소해 주는 일을 아주 잘하죠~~

보리밥과 들기름을 고구마순과 함께 먹으면 일을 더 잘해 몸속 독소를 쫙~~ 빼줍니다. ^^

 

2️⃣고구마순이 고춧가루와 궁합이 좋다는거 아셨나요?

고구마순은 고춧가루와 궁합이 아주 좋아서 함께 무쳐 먹으면 염증을 막고 항암능력을 길러 주는데 

아주 큰 도움이 됩니다. 

 

3️⃣고구마 순에는 폴리페놀 등 항상화 물질이 고구마보다 더 많습니다. 

들깨와 함께 먹으면 이 성분이 더 강력한 효과를 보이며 치매 예방에도 도움이 됩니다. 

 

4️⃣고구마순을 두부와 함께 먹으면 암세포의 생성을 막아주고 암세포 사멸에도 도움을 준답니다. 

 

5️⃣고구마순을 잘 데쳐 들기름을 뿌려 먹으면 혈관을 뻥 뚫어주며 심혈관 질환 예방에 정말 좋습니다. 

 

출처:@메타웰