혈압 변동치가 너무 커서 고민입니다

마음이 평안할 때와 긴장할 때 혈압 차이가 너무 큽니다

마음이 평안할때는 혈압이 100 정도 나옵니다

그런데 스트레스 받거나 긴장할때는130~140 까지 올라갑니다.

가정용혈압계가 정확하지 않은걸 감안해도 30~40씩 차이나는건 변동치가  큰거 같아요. 게다가 가정용 혈압계는 병원에서 재는 것보다 10정도는 낮게 나온다지요

 

 

집에서도 신경쓸 일이 있거나 열받았을 때는 두통과 함께 혈압이 껑충 뜁니다. 140~150정도까지 오를 때도 있어요.

 

저처럼 혈압 변동치가 클 경우에

혈압약을 약한걸 처방받아두고 혈압 높을 때만 먹어도 될까요?

혹시 이렇게 혈압 관리하시는 분 있으신지 궁금합니다