혈압 낮추는법 연구결과로 입증된 8분 운동

https://cashdoc.moneple.com/workout/74106949

등척성운동. 따라하기 쉽네요

꾸준히 하면 도움 되겠네요

 

출처 - 김소형 채널 H

 

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작성자 비니비니

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