7/10(수)🧠뇌손상...생활습관 바꿔야겠어요.

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¹수면습관

⁵매일 과도한 영상 시청(휴대폰)ㅠㅠ

제일 문제인것 같아요. 일찍 자보려고 하는데

안되고 핸드폰도 늘 손에서 떠나지를 않네요.

출처:@visualdive

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작성자 냥식집사

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