7/6(토)하루 2L 물 마시기 효과💦💦

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세계 보건기구(WHO)가 권장하는 

하루 섭취량은 1.5~2L로 200ml 

8잔 정도 입니다. 너무 과해도 너무 부족해도 

문제를 일으키니 하루에 적당량의 

물을 마셔주는 것이 좋습니다.

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작성자 냥식집사

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