두통 해결 도대체 어떻게 하면 좋나요?ㅠㅠ

요 며칠새 두통이 심하게 오더라고요.

타이레놀을 먹어 봤는데도, 큰 차이가 없네요.

 

혹시 두통 해결 어떻게 하면 좋을까요?

이런 적이 처음이라서, 더 어렵네요ㅠㅠ

며칠 동안 긴장을 해서 그런거 같기도 하고요.

 

 

긴장성 두통인지, 어떤 두통인지 모르겠지만요.

두통 해결로 긴장성 두통은 굳어진 근육을 잘 풀어주기만 하면,

통증을 줄일 수 있다고 하는 걸 들었어요.

 

 

긴장성 두통 해결의 가장 좋은 방법은 자세 교정이라고 해요...ㅎ

일단 사람들이 거북목도 있고, 어깨도 움츠려져 있잖아요.

이런 부분들이 두통을 유발할 수 있다고 하더라고요.