하루 레몬 1개로 피로타파하세요~~

피곤해서 먹는 음식도 많고 음료수도 많잖아요.

자연 식품 중에서 레몬이 피로회복 효과에 으뜸이래요.

우리 몸에는 에너지를 생성하는 구연산회로가 있는데요

레몬에 들어있는 구연산이 이 회로를 원활하게

작동할 수 있도록 돕는대요.

레몬의 구연산은 귤의 6배 라고 하니

하루 한개씩 챙기면 

피로회복에 충분할거 같네요.