의외의 정신건강 최악의 행동들

K주부라면 한번에 여러가지 일 동시에 하는거 기본 인줄 알았는데 의외로 정신건강에 해롭다네요. 스트레스가 되나봐요. 

그리고 어렵고 껄꺼러운 일은 자꾸 미루게 되는데 그러면서도 정신적으로는 죄책감이나 불안감을 가지게 된다는군요.