손목터널증후군 테스트 알아가세요 ~

손목터널증후군 테스트 알아가세요 ~

손목터널증후군(Carpal Tunnel Syndrome, CTS)은 손목에 있는 터널(수근관)을 지나가는 정중신경이 압박을 받아 발생하는 신경 손상 질환입니다. 이로 인해 손목, 손바닥, 손가락에 통증, 저림, 무감각 증상이 나타날 수 있습니다. 특히, 컴퓨터 사용이 잦거나 반복적인 손목 사용이 많은 직업군에서 흔하게 발생합니다.

손목터널증후군의 가능성을 확인해볼 수 있는 간단한 손목터널증후군 테스트입니다. 이 손목터널증후군 테스트는 의사의 진단을 대체할 수 없으므로, 증상이 지속되거나 심해질 경우 반드시 전문의의 진단을 받으시기 바랍니다.

1. 팔렌 테스트 (Phalen's Test)/손목터널증후군 테스트

• 손등을 맞대고 손목을 90도로 구부려 약 60초간 유지합니다.
• 이 자세에서 손가락이나 손바닥에 저림, 무감각, 통증이 발생하면 손목터널증후군의 가능성이 있습니다.

2. 티넬 사인 (Tinel's Sign)/손목터널증후군 테스트

• 손목의 정중신경 부위를 가볍게 두드려 봅니다.
• 두드리는 동안 손가락에 전기가 통하는 듯한 찌릿한 느낌이 있다면 손목터널증후군일 가능성이 있습니다.

3. 샤프넬 테스트 (Sharpnel's Test)/손목터널증후군 테스트

• 엄지손가락을 다른 손가락 쪽으로 당기면서 손목을 구부려 봅니다.
• 이 자세에서 통증이 느껴진다면 손목터널증후군을 의심해볼 수 있습니다.

손목터널증후군 테스트에 대한 정보 였습니다:)