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저녁을 많이 먹었는지 속이 더부룩해서
실내사이클 탔어요
걸음수도 부족해서 아령, 핸폰 들고
번갈아 손운동도 같이 했어요
음.. 근데 밥 반공기도 소화 못하면
이건 좀 아니지 않나 싶어요
조금씩 먹는 양을 늘려야겠어요
물론 살 빠지고 싶지만... 건강히 빼야 하니까요🥲
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작성자 더달달
신고글 저녁 이후, 아령 들고 실내사이클 30분
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