[장수왕 혈당관리법] 레몬수마시기!

저의 혈당관리법은 레몬수 마시기 입니다.

레몬에 함유된 구연산이 혈당을 안정시켜주는데

도움을 주고, 식이섬유와 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있어 다이어트에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 신진대사를 촉진하여 체지방을 태우는데 도움이 됩니다.

기상과 동시에 음양탕 한잔, 레몬수 한잔을 마시고 있는데 이는 체내 독소를 제거하고 혈당을 안정시키는데 도움을 줄 수 있어요. 일하다가 커피가 생각날때 커피대신 레몬수 마시면서 커피도 줄이고 있어요.

혈당관리도 하고 활력도 충전해주는 레몬수 추천해요.  

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