건강/운동

불포화지방 많은 올리브유 1티스푼~

2024.05.07 18:40

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https://cashdoc.moneple.com/workout/37248615

올리브유

불포화지방이 많이 들어 있어 좋다고 해서 1티스푼 먹었어요

깜빡할 때가 많아서 잘 안먹게 되네요

샐러드에 뿌려 먹기도 하는데 따로 챙겨 먹을 때도 있어요~

올리브유는 이왕이면

유기농 엑스트라버진이 좋다고 합니다

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