건강/운동

뱃살빼기 ( 걷기 vs 달리기)

2024.05.05 07:16

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https://cashdoc.moneple.com/workout/36857527

산책하며 걷는 건 뱃살이 안빠지는 군요.

달리거나 빠른걷기,계단운동 등 땀이 많이 나야 뱃살이 빠지나 봐요.

https://naver.me/5XTWE2ji

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