건강/운동

잠자기전 절대 먹으면 안되는 식품5

2024.05.01 10:19

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잠 잘 때 먹으면 안 된다고 하는데

밤에 되면은

카페인도 땡기고 왠지 우울할땐 와인도 땡기고.

건강에 정석은 없는 거 같아요.ㅎ

먹으면 안 된다고 하니까.

알고는 있어야 될 거 같아요.

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