오늘은 약소하게 운동했어요

아침시작은 언제나 개운하게 홈트 스트레칭으로 시작했지요. 잔잔하게 스트레칭 해줘도 몸이 한결 개운합니다. 저녁에 만보 채우려고 했더니 따님이 쫑알쫑알 안자고 놀아서 요것만 올리고 재워야곘어요. 7777 신기해서 남깁니다. 모두 굿밤되세요 ^^