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아침부터 저녁까지 운동 한것 모음집이곘어요. 아침 스트레칭후에 계단오르기 틈틈히 하구요. 이래저래 행사가 많아서 생활걸음으로 만보 걷기채워졌어요. 바쁜 하루 보내고 마지막으로 스트레칭까지 해주었어요. 건강한 몸위해 노력한거 같아 뿌듯합니다. 꿀잠 주무세요 ^^