종아리에 쥐가 나요

두달전부터 새벽녁이면 종아리에 쥐가

나서 이루 말할수 없이 통증이 심해서

잠을 이루지 못할때가 많습니다.

아플때에는 종아리를 만지면 풍선에

바늘을 대면 터지듯이 종아리  근육이

터질것 같아서 불안 합니다

평소에 걷기 운동도 열심히 하는 편이고

잘못된 식습관으로 인해 하지정맥류를

유발할 수 있다고 해서 식습관을 바꿀려고

노력하고 있습니다.

지인분들이나 유저분들이 하지정맥이라고

말씀 하시는데 병원을 가기가 두려워서

선뜻 못가고  있습니다

하지정맥이라고 하면 꼭 수술을 받아야만

하는걸까요?

수술 말고 다른  방법은 없을까요?