하지정맥 관리

하지정맥은 수술이나 시술하기전에 

미리 예방하면 좋을것 같아요

저도 다리 피로감이 많이 느껴저 하는 방법들입니다

평소에는 종아리 압박스타킹으로 도움을 받고 

오랫동안 서있거나 앉아 있는 경우에는 다리가 많이 붓고 피로가 쌓이니

가벼운 스트레칭이나 마사지로 피로감을 조금 풀어주세요

매일 하면 확실히 피로감이 많이 없어지네요