하지정맥은 예방이 될까요?

하지정맥은 예방하려면 어떻게 해야할까요?

저녁 때 되면 종아리가 많이 붓고 발바닥까지 붓는 느낌이라 걸을 때도 조금씩 불편하거든요..

하지정맥이란 생각은 못해보고 그냥 혈액순환이 잘 안되나부다 했는데...

혈관이 두드러지지 않아도 하지정맥일 수도 있다는거 보니 살짝 걱정이 되긴 하네요;;;

일단 압박 밴드로 관리하고는 있는데 솔직히 답답해서 평소에 꾸준히 착용은 못하고 저녁때 집에서 자기 전까지 몇시간 착용하는 정도?

압박 밴드를 계속 착용하는게 맞을까요?

센시아 같은 약도 미리 복용하면 예방 효과가 있나요?