하지정맥 정확하게 무엇인지 알고 싶습니다

하지정맥이 제가 알기로는 혈관이 튀어 나와서 눈으로 쉽게 잘 보일 때 하지정맥이라고 알고 있는데, 제가 잘못 알고 있는 같아서 궁금해서 문의드려요. 제가 운동을 많이 해서 근육이 붙다보니 혈관이 너무 잘 보이는 현상도 있기는 한데,, 하지정맥일 경우 인체에 많이 헤로운 것인지, 어떤 진찰 방법이 있는지 가르쳐 주세요^^