종아리 뒤틀림 ㅜㅜㅠ

걷기 운동이나 자전거 운동 등 종아리를 사용하면

종아리와 발가락이 한번씩 뒤틀립니다...

발바닥부터 평평해지는 느낌이 나면서요.

평발도 아닌데 ㅜㅠ

종아리 스트레칭도 하고 요가링도 끼워주고 하는데 좀만 걷는다 싶으면 

발가락이 굳으려고 하네요.

걷기 방법을 바꿔야하는지.. 운동화를 바꿔볼까요...

일상 생활에 지장있는건 아니지만 운동하고 저러면 걱정이 됩니다