하지정맥류치료 어떻게 관리해요?

다리를 오래 쓰는 일을 하다 보니 요즘 들어 하지정맥류치료에 대한 고민이 많아졌어요. 종아리 쪽 혈관이 울퉁불퉁하게 튀어나오고, 저녁만 되면 다리가 묵직하고 퉁퉁 붓는 느낌이 심해서요. 하지정맥류치료을 위해 압박스타킹이나 걷기 운동이 좋다는 건 알지만, 식생활이나 영양 관리도 필요하다는 얘기를 들었어요. 하지정맥류치료에 있어 혈액순환을 개선하는 게 핵심이라는데, 그게 단순히 다리 문제만이 아니라 중성지방이나 콜레스테롤, 혈압, 혈당 같은 요소들도 같이 관여한다고 하더라고요. 이런 것들을 전부 다 챙기면서 하지정맥류 치료을 하려니 막막해서요. 여러분들은 하지정맥류 어떻게 관리하시나요?