건강한 음식과 크랜베리 영양제로 방광염 치료

일년 전쯤 소변을 볼 때나 소변을 보고 난 후에 통증과 따가운 느낌이 있었습니다. 그리고 허리나 아랫배 부분에도 통증이 있어서 병원에 갔는데 방광염이라고 했습니다. 방광염 치료를 위해서 항생제도 먹고 도움이 되는 음식과 영양제를 먹으며 방광염 치료를 했습니다.

먼저 방광염은 세균이 방광으로 들어오면서 발생하기에 면역력이 떨어지면 쉽게 걸릴 수 있습니다. 그래서 세균을 방광에서 내보낼 수 있게 물을 평소보다 많이 마셨습니다.

또 방광염 치료에 도움이 된다는 음식을 찾아 열심히 먹었습니다. 블루베리는 항산화 성분이 들어 있는 과일이고, 안토시아닌과 비타민C가 많아서 면역력을 높여 주고 염증을 줄이는 데 큰 도움이 되기에 꾸준히 먹었습니다. 그리고 요거트 같은 음식도 프로바이오틱스가 풍부하기 때문에 염증을 줄이고 방광염 치료에 도움이 될 수 있기에 꾸준히 먹었습니다. 달지 않은 플레인 요거트를 꾸준히 매일 먹으니 예전보다 방광의 통증도 없어지고 세균을 줄이고 면역력을 높이는 데 효과가 있었습니다.

다음으로 방광염 치료에 좋은 영양제로 크랜베리 영양제를 꾸준히 먹었습니다. 크랜베리에 들어있는 프로안토시아니딘이라는 성분은 방광에 세균이 증식하는 것을 막아 준다고 합니다. 그렇기 때문에 방광염 치료에 효과적이고 감염을 줄이는 데 도움이 되어 섭취했습니다. 닥터바이탈 요로건강 파크랜 크랜베리 영양제를 섭취했는데 다른 것이 포함되지 않은 크랜베리 100%라 믿음이 갔고 그래서 더 방광염 치료에 큰 도움이 되었습니다.

크랜베리 영양제가 아니더라도 크랜베리 주스를 하루에 한 컵 정도 마시면 방광염 치료와 예방에 도움이 된다고 해서 크린베리를 정말 꾸준히 먹었습니다. 크랜베리 원액은 데일리원 유기농 크랜베리 원액이 좋다고 해서 많이 먹었는데 확실히 이뇨 작용을 촉진시켜 노폐물, 염증 배출에 특월해서 좋았습니다.

방광염은 다시 쉽게 생길 수 있는 병이기에 크랜베리 같은 것을 꾸준히 먹고 건강한 생활 습관을 유지해 관리하려고 합니다.