(고민)화장실을 너무 자주가요

화장실 거의 한시간에 한번은 가는것 같아요

소변을 참기가 힘들어서 장시간 이동할 경우 버스는 탈 엄두가 안나서 거의 기차를 타거나 하네요

잘때도 중간에 꼭 한두번은 가네요

그렇다고 소변양이 많은건 아니고 잔뇨감이 남는 느낌도 아닌데 이게 병인건지 아니면 심리적인건지 혹시 저 같은 분들 계시면 조언 좀 부탁드려요