잔뇨감이 있는데

어느순간부터

화장실을 자주갑니다.

갔다와도 조금은 잔뇨감을 느끼구요

심리적인것도 큰거같아요

차를타거나  버스 비행기 기차 등

오랜시간 화장실 가기힘들다고 생각하면

꼭 화장실갔다 이용하구요.

소변은 참기가 힘들더라구요.

다들 이런거없으신가요?

병워서 약 먹어도 효과를 못보겠던데

좋은방법 없을까요?