야간뇨

젊을 때와는 달리 화장실도 자주가게 되죠.

그래서 밖에 외출할 때는 화장실 보이면 들르곤 해요.

낮에는 이렇게 내가 잘 조정을 하는데

밤에 화장실을 두어번 가게 되니 수면을 깊게 못 자요

저녁에는 물도 잘 안 먹고, 

자리에 들기 전에 꼭 화장실도 갔다가 자는데 말이죠.

이런 고민 하시는 분 또 계시나요