방광염 예방법 있나요

잔뇨감 느껴져서 화장실 들라날락 하는게 방광염.ㅠㅠ

제가 좀 그런 듯 한데요. 이거 예방하는 방법은 없나요?

고치는 건 약 먹으면 일주일 정도 지나면 낫는 거 같은데요.

이 느낌이 진짜 힘들고 싫어서요.

어떻게 예방해야 하나요? 영양제처럼 먹는 건 없나요? 다시는 걸리고 싶지 않아요.