(고민) 평소에 소변을 너무 자주 봐요

평소에 너무 자주 소변을 봐서 화장실을 아주 많이 가요 스스로도 이상하다고 생각했는데 지인들 말로도 자주 간다고 해요 이로 인해 가장 불편한 점은 밤에 소변을 보기 위해 여러 번 깨는 거예요 푹 자고 싶은데 자주 깨니 수면의 질이 낮아 하루종일 피곤하네요.. 이 문제로 비뇨기과를 아직 가지 않았는데 고민이 되네요 과민성방광은 아닌지 걱정이 되네요 저와 같은 증상이신 분 있나요 어떤 방법으로 어떻게 치료를 받으셨나요?