고개 숙인 남자도 하루만에 고개를 드는 정력에 좋은 음식 TOP 3

1. 바나나

근육 수축과 뼈 건강에 도움

2. 조개류

정력에 좋은 음식과 동시에

심장과 근육, 재생체계에 중요한 역할

3. 현미

정력에 좋으면서

심장병과 2형 당뇨병 위험을 낮춰준다.