4050대 남성들이여 일어나라 남성들을 위한 활력 음식

1. 아스파라거스

칼슘과 인 칼륨 등 무기질이 많아서

피로회복과 남성 정력에 도움

2. 부추

남성 성기능 저하 등에 뛰어난 음식

3. 호두

정자를 건강하고 활동적이게 도와줌