손톱이 부러지고 찢어짐..

안그랬는데요 작년인가 그전인가 기억은 못하는데요 손톱이 한번씩 부러지기도하구요

세로로 찢어지기도 하네요

그러다보니 여러가지 손 쓰는데 조심스러워 집니다

분명 손톱의 두께가 얇아지든지 무슨 원인이 있지 싶네요

그 부위에 옷깃이 거슬리기도 하고 날카롭게 살갖을 긁기도 합니다

그러다보니 손톱을 수시로 짧게 깎거든요..

그러면 또 작은 물건을 줍기도 어렵습니다

나이 탓일까요??

보충제를 섭취해야 하나요??