손톱 끝이 갈라지고 약해져서 부런진 경험들 있으신가요? 저는 젤네일 제거 이후 손톱이 손상되어 손톱이 부러진 경험이 있어요. 엄마 손톱이 갈라진걸보고 문제성 손톱 치료 했던 경험 공유해봅니다.
1. 문제성 손톱은 어떤것이 있나요?
의외로 다양한 문제성 손톱이 많더라구요. 손톱이 울퉁불퉁한 경우 손톱이 갈라지는 경우, 손톱이 피부속으로 파고드는 내성 손톱과 손톱에 곰팡이가 감염되어 무좀이 된 경우 손톱 색이 변색되는 경우 전부 문제성 손톱에 해당됩니다. 아무것도 하지 않으면 정상으로 돌아오기가 참 힘들더라구요. 문제성 손톱 치료가 필요합니다.
2. 손톱이 갈라지는 문제성 손톱의 원인은 무엇인가요?
저는 젤 네일 제거 이후 젤네일 자체가 제 손톱을 약하게 만들어서 손톱이 갈라지는걸 경험하고나서는 젤네일 자체를 피했고 정상 손톱이 자라날때 까지는 꾸준히 손톱 강화제 발라주니 정상으로 돌아오더라구요. 손톱이 갈라지는 문제성 손톱 치료 위해서는 그 원인이 무엇인지 알아내 제거해주는것이 중요합니다. 손톱 갈라짐의 원인의 가장 큰부분은 영양 부족이더라구요. 그리고 설거지나 청소할때 고무장갑 쓰지 않는것도 원인이 될 수 있구요. 또한 스트레스나 긴장시 손톱을 물어뜯는 경우에 당연히 손톱에 손상이 가겠지요.
3. 문제성 손톱 치료 위해 무엇을 할 수 있나요?
문제성 손톱 치료위해 원인을 교정해주는게 중요해요. 영양 부족이 큰 원인이기 때문에 충분한 영양섭취가 중요하지요 비타민B 아연 철분이 풍부한 음식을 꾸준히 섭취해야 해요. 엄마 같은 경우는 고단위 비타민B군 복합제 영양제를 구입해서 매일 1정씩 꾸준히 섭취하기 시작했어요. 음식은 견과류 달걀 생선 과일 채소를 많이 먹는것이 도움되어 문제성 손톱 치료위해 꾸준히 영양섭취를 시작했어요. 또한 손보습을 해주는것도 중요해서 핸드크림을 사용하고 있어요. 또한 문제성 손톱 치료 위해 손톱에 직접적으로 영양제를 쓰기 시작했어요. 케라셀 네일이 손톱 갈라짐에 영양제로 좋다고 해서 꾸준히 쓰고 있어요. 액체 같은 형태로 손톱에 발라주면 되고 금방 말라서 좋아요. 꾸준히 발라봐야 효과가 있겠지요.
문제성 손톱 치료 위해 집에서 자가 치료 할 수 있는 방법 공유해보았어요.