미백 궁금해요

제가 대학생때 유행했던건

이에 붙이는 필름이 유행했었어요

그럼 미백에 도움이 된다며

꾸준히 하면 햐얀치아로 바뀐다고 했던~~

지금 사실 더 미백에 관심이 가네요

미백에 좋은 습관이나 음식 뭐가 있을까요??