치아미백 어떤게 가장 좋은가요~?

치아미백에 관심이 많아요 

요즘 커피를 자주 마셔서 그런지 이가 누래진것 같아서요 ㅠ

미백을 하게 되면 많이 하애질까요~?

어떤 방법으로 진행될까요~?

치과에서 하게되면 어떻게 하는건지 모르겠어요!

미백치약을 써도 큰 효과는 없는 것 같구요 ㅠ 

좋은 방법 있으면 알려주셔요