치아 미백 어떻게 하는게 효과적인가요?

담배는 예전에 끊었고 커피는 좀 마시지만 엄청 많이는 아닌거 같은데... 치아 색이 누렇네요. 음식이 문제인가... 뭐 딱히 마음에 걸리는 것도 없는데 말이죠 ㅠㅠ

사실 이빨 색깔 별로 신경안쓰고 살아서 잘 몰랐는데 와이프가 이가 왜이리 누렇냐고 해서 보니 확실히 남들보단 누런기가 좀 있더라구요.

신경써서 그런가 그때부턴 볼때마다 좀더 누래지는것 같고....

일단 미백치약 쓰고있고 한달 좀 넘었는데 별 변화는 없네요. 아무래도 치과를 가야하나 ㅠ

일단 병원가기전에 뭐 좋은 제품없나 계속 검색만 해보고 있네요