(질문) 금연껌이 금연하는 데 효과가 있는지 알고 싶어요.

최근 들어 건강 문제 때문에 금연을 하기로 했어요. 근데 그냥 끊으려고 하니까 며칠은 버티겠는데 결국 다시 피우게 되더라고요. 그래서 어떻게 할까 하다가 금연껌 구입을 고려하고 있어요. 그런데 금연껌이 정말 금연에 도움을 주나요? 그냥 왠지 소용이 없을 것 같기도 해서요. 혹시 금연껌 이용해 보신 분 말씀해 주시면 감사 드리겠습니다.