금연성공 30일차..

보건소 도움받아서 금연하고있는지 한달쯔음 되었습니다.

여전히 사탕이나 간식은 입에 달고살지만 폐활량도 좋아진것같고

건강적으로 조금 뿌듯한 느낌이 많이드네요. 이대로 쭉가서 금연 성공 1년차까지

목표인데.. 보건소 도움을 조금 더 해야하나~싶기도하고 자신감은 좀 붙은것같습니다.