금주대신 지정음주!!

https://cashdoc.moneple.com/stop_smoking/4665879

아이를 키우면서 술마시는 양은 많이줄어서

소주도 못마시고 맥주만 한캔씩 마시고있어요.

많이는 안마시는데 자주 먹고 매일 마시고.. 그러다 보다 속도 안좋아지고 컨디션도 안좋아지네요.

어쩌다 수술후 거진 3달 금주를해보니 어렵지 않더라고요^^ 

그래도 여름이니 시원한 맥주한모금 안먹을 수 없어서

나름 정해봅니다..

 

"불금. 불토!! 이날만 골라 마시기" 

 

평일은 당연 마시지않는다고 각인시켜봅니다.

아직은 어려움 없이 지키고있지요..

이번주도 지켜봅니다^^

 

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작성자 JJang

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