금연하는 지인에게 도움

지인이 금연한다고 엄청 고생하는데 제가 조금이나마 어떤 도움을 줄 수 있을까요? 금연한다고 한지 이주째인데 만날때마다 금연한다고 고생하는 모습을 보니 안쓰럽네요. 금연에 성공하신 분들 중에 좋은 팁이나 도움이 됐던 대체제 같은 것들이 있으면 알려주세요~