술을 참는 나만의 팁이 있을까요?

금주를 해야되는대 

먼일만 생기면 핑계삼아 술을 찾게되고

또 먹으면 후회하고.. 이런 악순환을 끊기위해

술이 애초에 생각나지 않도록 하는

나만의 팁 소개부탁드릴께요..