운동하기에 더운날, 비오는날

운동하기에 더운날,  비오는날 고민이 되네요.

집에서 홈트를 할지 실외에서 걷기를 할지 결정해야되요.

스텝퍼도 조금 쓰다가 말았어요.

아마도 동기부여나 같이 운동하는 친구라도 있으면 좋을텐데요.

산책갔더니 아줌마 두분이서 맨발로 걷기 운동하시더라고요.

저도 따라서 맨발로 할까 하다가 그냥 하던대로 했어요.

장마 끝났다니 다시 운동 내몸에 맞게 천천히 시작해야겠어요

친구 없어도 동기부여 없어도 운동은 다시 시작할 수 있어서 다행이에요.