나만의 건강꿀팁

우울증이 심해서 세상 모든 것을 포기한 사람으로

살았는데 일찍 일어나서 운동을 시작하고 각종

챌린지에 취미삼아 하다가 건강이 좋아졌습니다.

만보걷기를 매일 하면서 성격이 긍정적인 태도로

바뀌었습니다