(고민) 항상 아플까봐 지레 걱정하는 건강 염려증 어떻게 해결하나요?

건강검진하면 전혀 문제도 없고..

매년 주기적으로 검사하는 신랑님은..

늘 어디가 아플까봐 먼저 걱정합니다

 

자기관리가 나쁜편도 아니거든요

운동도 하고 좋아하는 취미생활도 하고 스트레스 관리도 잘합니다

 

근데요.. 진짜 꼴보기 싫을때가..

 

" 요새 돌팔이 의사도 있다던데 내가 받은 검사는 이상 없겠지?"

" 아는 형은 췌장암이라는데 나도 혹시 아프면 어떻하지?"

" 위가 쓰린게 아무래도 위쪽에 이상이 있나? 저번 검사에서는 괜찮았는데.."

 

정말 하루에도 수십번 건강 질문을 합니다

 

티비에서 갑자기 어떤분이 쓰려져서 응급처치를 받은 뉴스를 보면서..

 

" 밥 먹다가 저렇게 쓰러지면 나는 어떻하지?"

 

티비에서 사건. 사고를 봐도..

 

" 나도 저렇게 다치면 어떻하지? "

" 자다가 갑자기 죽으면 어떻하지?"

 

정말 질문 수천가지네요

하.... 

병원에 검진 다녀온지 얼마 안됐는데..

건강 염려증 붙들어 매고 좋은 생각만 하라고 늘 이야기 하는데..

어찌나 질문도 많이 하는지..

일일히 대꾸 안해줍니다 ㅋㅋ

 

 

심한 건강 염려증은 오히려 독이 될텐데..

어찌 점점 좋아질지....

 

혹시 이런분 계신지 궁금하네요 

또 좋아지는 방법이 있는지도 궁금하네요