직업 스트레스에서 오는 불면증

저는 역무원이고 고객 대면 업무를 하고 있습니다. 그러다 보니 많은 고객들을 만나고, 일부 사람들 때문에 마음의 상처를 입는 경우가 많았습니다. 지금은 근무한지 워낙 오래된 지라 입사 초반보다 많이 무뎌졌지만 그래도 정말 지치게 하는 사람들이 가끔 있죠.

정말 말도 안되는 요구. 상식 이하 사람들이 많아도 너무 많습니다. 과연 이들은 집에 가족들이 있을까라는 생각이 들 정도로 본인들이 갑인양 행동합니다. 이럴 때 욱하긴 하지만 그들에게 화를 낼 수도 없기에 속으로 삭이고 있습니다.

이러한 삭힘이 쌓이다 보니 이게 독이 되었던 듯 합니다. 밤에 잠 못 이루는 날이 많습니다. 원래도 잠을 깊이 들진 못했으나 요즘엔 아예 쌩으류 잠을 못자고 잠깐 잠을 자도 금방 깨고 뜬 눈으로 밤을 지샙니다 ㅠㅠ 

수면유도제는 별 도움이 안 되고 수면제 퍼방은 듣긴 하나 하루종일 몽롱하고.. 그래도 수면제를 먹는게 낫겠지요!?