https://cashdoc.moneple.com/psychotherapy/2437479
불면증 겪어보신분들 아시겠지만
진짜 힘들거든요
몸 피곤하게 하면 잠 잘수 있을거 같아서
운동도 해보고 했는데
몸은 피곤한데 잠은 안와요
근데 약은 먹기 싫어요
한번 먹어봤는데 아침에 일어나긴 했는데
약간 멍하면서 기분이 별로 안좋아서
최대한 늦추고 싶어요
매일매일 불면증은 아니고
한달에 1/3정도 그러는거 같아요
잠 자는날도 푹 자는건 아니구요
저 같은분들 어떻게 하고 계시나요
약 처방해서 드실까요
참 고민이에요
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