불면증

 

커피를 마시던 안마시던 상관은 없구요

이게 한달 내내 그러는게 아니라

어떤주는 잠을 푹 잘자고

어떤주는 잠을 못자고

이렇게 반복이 됩니다

 

잠드는것도 어려운데

잠도 푹 못자고

2-3시간 자고 나도 모르게 잠이 확 달아나면서 깨서

또 잘려고 해도 힘이 드네요

 

약물은 의존할까봐

한번 먹고 안먹었는데

다시 병원을 가야 할까요

 

아님 운동을 다시 시작을 해볼까요

 

한달 내내 그런게 아니라서 힘들다가 괜찮다가 하니 더 힘드네요

 

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