요즘 회사에서도, 집에서도 스트레스를 많이 받아요.
그러다 보니 짜증도 늘고 전보다 많이 예민해졌어요.
어느 날은 갑자기 저도 모르게 눈물이 날 때도 있고
그냥 아무도 저를 모르는 곳으로 떠나고 싶다는 생각도 들어요.
친구들한테 말하니 스트레스 때문에 우울증 온 거 아니냐고
다들 걱정하던데 이게 정말 우울증 초기 증상일까요?
정말 우울증이라면 어떻게 하는 게 좋을까요?
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요즘 회사에서도, 집에서도 스트레스를 많이 받아요.
그러다 보니 짜증도 늘고 전보다 많이 예민해졌어요.
어느 날은 갑자기 저도 모르게 눈물이 날 때도 있고
그냥 아무도 저를 모르는 곳으로 떠나고 싶다는 생각도 들어요.
친구들한테 말하니 스트레스 때문에 우울증 온 거 아니냐고
다들 걱정하던데 이게 정말 우울증 초기 증상일까요?
정말 우울증이라면 어떻게 하는 게 좋을까요?