유산균 중단반응 VS 호전반응

유산균 드시면 어때요?

장건강 튼튼이라고 귀에 딱지도 앉을것 같은데요 

유산균 먹는다고 다 좋은건 아닌가 보네요 

중단반응들도 보이는것 같은데요 

전 유산균 먹어도 별다른 반응이 없어서 

그냥 꾸준히 건강 루틴 처럼 먹는데...

다들 좋은효과 보시고 계신가요? 

유산균 효과는?

📍 변비, 설사 같은 장건강 개선
📍 면역력 강화
📍 대장암 예방
📍 콜레스테롤 조절
📍 간 기능 보호
📍 아토피, 천식, 비염등 알러지성 질환 개선
📍 항산화 효과
📍 체중 관리에 도움
📍 우울, 불안, 수면건강에 도움

유산균은 보시는것 처럼 장의 환경 뿐 아니라
몸의 전반적인 면역과 염증 대사를 조절하죠 😮